事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#精神内耗 #情绪 #自渡人生 #好书分享

自渡:每个人都是自己生命主宰 远离焦虑拒绝内耗做自己的心理导师

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪 用这本书的内容就能帮到我们#精神内耗 #情绪 #自渡 #好书分享

2025-08-14 12:23:04

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2025-08-10 12:36:03

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2025-08-21 23:47:24

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每个人都是自己生命主宰 远离焦虑拒绝内耗做自己的心理导师

2025-08-24 21:39:00

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开学不知道孩子喜欢什么笔袋？那来看看这款小煤球笔袋吧！ #笔袋 #学习用品 #文具 #笔袋推荐 #大容量

2025-08-07 22:01:25

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对管理感到迷茫，别人永远不可能告诉你的，都在这本《藏在薪酬管理中的领导力》#领导力#管理#薪酬

2025-08-07 22:01:25

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孩子上初中了，英语差，建议一定要看英语提分笔记，初中三年都能用#家长必读 #张雪峰#初中#英语

2025-08-07 22:01:25

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明朝到底有多牛？一本书看透276年传奇！《表与里：大明王朝276年兴衰史》这本书特别有意思，它用大白话给你讲透整个明朝那些事儿。 翻开这本书，你会看见紫禁城的蝼椅上做着囚徒，江南市井藏着早期的资·本萌芽，海瑞的脊梁撑不起青颓的庙堂，戚继光的刀光斩不断时代的暗流。这是最坏的时代，也是最好的境界。独明朝就是在人性的光辉与黑暗中寻找我们自己的出路。#好书分享 #历史 #明朝那些事儿#提升自己

2025-08-07 22:01:25

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9月份准备读高一的孩子，真的要给你提个醒 #高中#议论文#高中作文#学霸秘籍#作文素材

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多麻烦别人，少内耗自己……#内容过于真实 #女性成长 @DOU+小助手

2025-08-07 22:01:25

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学加减法掌握顺序很重要，打牢计算基本功才能事半功倍#计算真有趣 #小学数学 #学而思 #数学思维 #学习方法

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